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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
儿童出现鼻炎时,推拿是一种有效的治疗方法,可以采取以下推拿处理方式:
1.穴位按摩:将儿童置于舒适的位置,拇指轻轻按摩太阳穴、颧骨下、双侧鼻翼外侧、迎香穴、人中穴等穴位,每个穴位按摩1-2分钟。按摩时力度要适中,以不疼痛为宜。
2.摩擦养生点:双手掌心用力搓热,然后双手并拢,用手心轻轻揉搓鼻尖,每次10-20次。这个操作可以促进鼻黏膜血液循环,缓解鼻塞。
3.双手推拿:让儿童坐直,将双手置于胸前,以双手推拿鼻翼。从鼻翼两侧往下推,然后再由下往上推,每个方向各进行10次。这个动作有助于打通鼻腔通道。
4.鼻背推拿:将儿童仰卧抬头,用食指和中指轻轻按摩鼻背,从上往下,每次按摩5-10次。鼻背是很多经络交汇的地方,按摩可以促进血液循环,缓解鼻塞。
需要注意的是,推拿只是缓解鼻炎症状的一种方式,并不能根治鼻炎。在进行推拿时,要注意适度力度,避免过度按摩引起不适。如果鼻炎症状持续严重或无法缓解,建议及时就医。
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