耳朵进水痛可以尝试以下方法缓解：
1.不要揉搓耳朵：当发现耳朵进水时，不要揉搓耳朵。揉搓耳朵会增加耳内的湿润程度，从而可能增加疼痛感。
2.温柔拍打耳部：可以试着用手指轻拍耳朵。温柔的拍打可以帮助水分脱离耳道，减轻不适感。
3.坚持自然耳朵抖动：可以躺下来对抗重力，尽可能地保持耳朵朝下，然后用力地打几个喷嚏或张嘴时呼气，这样会产生耳朵抖动的感觉，有助于排出耳朵中的水。
4.使用排水剂：可以使用一些非处方的排水剂，如氢氧化氢盐溶液。使用排水剂前，详细阅读使用说明，并向药剂师咨询。
5.倾斜头部：将受水影响的耳朵朝向下方，倾斜头部以促使水分流出耳朵。可以轻轻地用手指帮助水分流出，并擦干耳部。
6.使用吹风机：将吹风机调至低温低风力档位，保持一定距离，将温风吹向耳朵，帮助加快水分的蒸发速度。
如果疼痛仍然持续或加重，或者伴有其他严重症状，如发热、耳朵渗出液体或脓液等，建议尽快咨询医生。
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