慢性咽炎是指咽部黏膜长期受炎症刺激导致病变，症状持续时间较长，并且反复发作。然而，正因为持续时间较长，所以治疗起来更为复杂和困难。
慢性咽炎可以从小学时期开始，并且可能持续到成年期。它的主要症状包括喉咙痛、干燥、刺痛以及痰液增多等。一些患者还可能出现咽喉不适、声音嘶哑或吞咽困难等症状。这些症状会对患者的生活质量产生负面影响，例如影响语言沟通能力、进食和睡眠等。
有多种因素可能导致慢性咽炎的发生，包括病毒感染、细菌感染、过敏原、环境污染和个人行为等。在学龄期，孩子们容易接触到各种病毒和细菌，而这些病原体可能导致咽炎。所以，在预防慢性咽炎方面，可以从日常生活中的一些细节入手，如下处理方式：
1.避免刺激：不吸烟或避免接触刺激性气体或化学物质。
2.保持喉部湿润：多喝水、使用润喉剂、避免过度使用嗓子。
3.健康饮食：避免辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的食物。
4.加强免疫功能：适当锻炼、保证充足的睡眠、合理饮食。
5.控制酸反流：避免过食过饱、不卧床立即睡觉、提高床头高度。
6.药物治疗：如抗生素、抗炎药、抗过敏药等，需在医生的指导下使用。
总之，从小学开始就有的慢性咽炎需要重视和治疗。个人行为、环境和感染等因素均可能导致慢性咽炎的发生。通过良好的个人卫生习惯、健康的饮食以及适当的休息，可以预防慢性咽炎的发生。同时，定期检查和遵循医生的治疗计划也是关键。
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