鼻子两侧疼且有时候伴随头疼可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议。
1.鼻窦炎：鼻窦炎是指鼻窦感染或炎症引起的疼痛和头痛。鼻窦炎的常见症状还包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、面部压力感增加等。建议使用非处方药物如布洛芬来缓解疼痛，使用鼻塞通药物来减轻鼻塞症状，保持鼻腔通畅，温暖湿润环境可以帮助缓解症状。
2.病毒感染：鼻子两侧疼和头疼也可能是由于感冒病毒引起的病毒感染所致。建议多休息，饮食清淡，多喝水，并且可使用非处方药物如对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
3.非过敏性鼻炎：鼻子两侧疼和头疼可能是由于鼻腔内的血管扩张导致的。建议保持室内空气湿润，避免干燥灰尘等刺激物，使用盐水鼻喷剂来清洁鼻腔，以减轻疼痛和不适。
4.鼻子受伤或外伤：鼻子曾有过受伤，疼痛可能是由于损伤引起的。轻微的鼻子受伤可以自行缓解，但如果疼痛持续或加重，建议您咨询医生进行进一步评估。
总而言之，鼻子两侧疼和头疼可能是由多种原因引起的，为了准确诊断和治疗，建议您咨询相关专科医生，并根据医生的建议进行相应的治疗。
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