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烂了一小部分水果,还能吃吗?分为三种情况,只有一种情况要扔掉

水果是生活中十分常见的食物,也是重要营养物质的来源。如果每天可以吃三种以上的水果,人体需要的多种维生素基本上就可以获取到。但是很多人在购买水果的时候没有注意多观察,有可能购买到的是部分变烂的水果。有些人认为,水果烂了一块就直接扔掉。其实,有些烂水果,只要切掉烂掉的一部分,剩下的部分依然是可以进食,对身体没有害处。当然,还有些烂水果就真的不能再吃了。那么,哪些类型的水果,切掉烂了的部分后依然可以进食,哪些水果就要及时扔掉呢?

1、低温冻伤的水果

很多人购买到水果之后发现水果有小部分变烂了,因此不敢轻易进食,其实,可以分为很多种情况,一些变烂的水果摄入不会带来负面影响。例如在低温环境下冻伤的水果,有可能会让水果出现变烂的情况。

如果只是小部分变烂了,可以将变烂的部位切除掉,其他的果肉依然是可以进食的。有低温保鲜的水果,细菌不容易滋生,出现食物中毒的概率比较低,依然可以放心进食,不会带来负面影响。

2、碰撞后损伤的水果

有部分水果是因为机械性损伤才导致小部分变烂的,特别是在运输、摆放的过程中磕磕碰碰,都会导致表皮破损,这样的水果细菌滋生的风险系数也较小。如果只是小部分变烂,而且是短时间内的机械性损伤。

一般将这些损伤的部位切除掉即可,其他的果肉依然可以进食,并不会影响口感,也不会给健康带来负面影响。因此,有这种情况的水果依然可以进食,不会对人体健康造成威胁。

3、霉变的水果

很多人购买到水果之后发现有小部分变烂,而且这些变烂的部位出现的霉变,霉变这种情况就不能够进食。因为霉变的水果有可能是放置的时间过长,保存的方法不合理,局部受到霉菌的入侵,因此就会出现霉变的情况。此时,局部的霉变会让水果表面破损,这种情况应该毫无保留扔掉。

很多人没有重视这个问题,发现霉变的水果只是将霉变的部位切除掉。但是,其他果肉部分也会受到污染,这样摄入之后出现食物中毒的概率较高,很容易导致不良后果产生。因此,出现的是霉变这种情况,应该及时扔掉,不可再次进食,否则可能对人体健康造成威胁。

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