要判断一个人肾脏健康状况，通过身体表现可以得知。因为人的身体很奇妙，不同状态，不同健康状况表现出来的特征不一样。有的人脸部有异样，实际上是肾脏在呼救，如果掉以轻心，不当一回事，信号被错过后疾病越发严重，最后威胁患者生命健康。应该去了解哪些脸部特征代表肾脏病变，自己有的情况下及时控制病情。
1、脸部浮肿
肾脏是否功能强大，通过看脸就可以知道了，如果有脸部浮肿特征，说明肾脏在呼救。肾脏是重要器官，功能保持正常，可以顺利生成尿液，排泄尿液，饮水量充足，代谢能力提高，多余水分，有害物质可以排泄出来。
但如果长时间肾脏疾病入侵没有采取合理应对措施，代谢紊乱，酸碱失衡，在水钠滞留后会表现为浮肿，这种浮肿通过观察自己的脸部就可以发现端倪，眼睑浮肿，同时下肢浮肿，排尿量少，尿液浓缩之后颜色，气味改变，这些都是疾病的预警。
2、脸色异常
发现自己脸色晦暗，无法保持脸部皮肤颜色正常，失去原本红润状态，说明肾脏有病变。
肾脏功能是否正常，和其他器官健康状况有关，有的人肾脏疾病来袭，其他多系统，多器官会受损，从而代谢异常，会影响内部环境，有害物质累积，加上循环无法保持良好，原本红润的脸色无法保持，可能会表现出脸色晦暗，甚至脸色苍白或者萎黄。如果给人的感觉没有气色，脸色不好，说明内部器官有病变，需怀疑肾脏的疾病。
肾脏病变还有哪些信号？
肾脏受损，疾病入侵后症状多，需结合身体其他情况判断是否有疾病，如果不清楚原因，到医院检查是最直接的方式。
有的人肾脏受损，会消化异常、胃口下降、少尿无尿、出现蛋白尿或者血尿，还有不少人腰背酸痛，乏力，这些都是肾脏疾病特征，无论哪一种情况出现，都不要当做小问题，需落实检查，才能明确疾病情况，为后续治疗提供帮助，否则不清楚自身状况，治疗自然无从下手。
综上所述，一个人脸部是否有特殊变化，可以辅助判断健康状况，肾脏功能减退，在呼救时脸部会有以上这些特征，包括脸色改变，脸部浮肿。无论出现哪一种情况，都应该立即就诊。
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