脚踝骨折后通常1-3个月可以下地走路锻炼，具体时间与骨折严重程度、恢复速度等因素有关。
若脚踝轻微骨折，出现骨裂或骨折后没有移位，无需手术治疗，应用石膏、支具外固定保守治疗，一般1个月左右骨痂形成，此时可拄拐无负重下地走路锻炼。
若脚踝出现粉碎性骨折，通常需手术内固定，再用支具外固定，骨折愈合速度较慢，下地走路锻炼的时间需相应推迟。若患者为成年人，体质好，自我修复能力强，一般2-3个月形成骨痂，可拄拐无负重走路。
患者年龄不同，恢复速度不同，一般婴幼儿、儿童骨质软，有机质较多，无机质较少，恢复较快，通常可提前半个月左右下地活动。老年人新陈代谢慢，骨折愈合速度慢，下地锻炼时间可能需推迟1个月左右。
脚踝骨折后应尽早去正规医院骨科就诊，严格遵医嘱进行康复锻炼。骨折期间注意适量吃肉、蛋、奶、新鲜果蔬等食物，为机体补充蛋白质、维生素、矿物质，对促进骨折愈合有帮助。
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