女性什么时候排卵的

来源：医联媒体

: 王素美 主任医师教授 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

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月经规律的女性下次月经来潮前14天左右排卵，月经不规律者无法确定排卵时间，需进行B超监测。

排卵指的是卵细胞以及周围卵丘颗粒细胞排出，两次月经的中间时间属于排卵期。如果月经周期规律，排卵日通常是在下次月经来潮前14天左右。通常将排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内10天的时间称为排卵期。

如果月经周期并不规律，月经经常推迟或提前，无法通过月经周期确定具体的排卵时间。一般需要利用B超监测卵泡的发育情况，从而判断排卵时间。当卵泡直径达到18毫米左右，通常会在24~48小时内排卵。

排卵期属于易受孕期，如果同房时没有采取有效的避孕措施，受孕的可能性比较大。对于有备孕计划的人群来说，排卵期同房能提高受孕的概率，但需合理安排同房时间。

女性排卵期要保证良好的休息，不要过度劳累，还需保持外阴的清洁卫生，勤换洗内裤。若排卵情况存在异常，影响正常受孕，应及时前往医院妇科就诊，明确病因后对症治疗。

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