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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
产后不喂母乳需要采取控制饮食、减少乳头刺激、口服药物、科学人工喂养等措施。
1、控制饮食：产后不喂母乳要注意控制饮食，减少汤水类食物摄入，如鲫鱼汤、鸡汤等，这些汤水容易消化和吸收，会刺激乳汁分泌，减少摄入有利于回奶。
2、减少乳头刺激：若产后不打算母乳喂养，即使乳房有充盈感，也不要让宝宝吮吸乳头或者使用吸奶器，减少对乳头造成的刺激，有利于抑制乳汁分泌。
3、口服药物：如果乳汁分泌量比较多，但不想喂母乳，可以遵医嘱口服能促进回奶的药物，常用药包括维生素B6片、己烯雌酚片、甲磺酸溴隐亭片等，以减少乳汁的分泌量。
4、科学人工喂养：如果不给婴儿喂母乳，则需要采取科学的人工喂养方式，根据婴儿的年龄选择合适的阶段性奶粉，以补充生长发育所需的营养元素。
产妇可以咨询专业医生，找到适合自己的方法，促进回奶。在这期间要注意休息，避免过度劳累，同时要保证情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
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