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长期平躺睡觉脸会越来越宽吗

来源:医联媒体

长期平躺睡觉脸一般不会越来越宽。

正常情况下,面部形态主要和颅骨的发育有一定的关系,而骨组织是构成面部轮廓的基本构架,也是影响变形的主要原因,而长时间平躺睡觉不会对骨骼造成一定的影响,因此不会越来越宽。

虽然睡觉的时候长时间处于一个姿势,会对面部的肌肉组织造成一定的压迫,但是并不会对面部的骨骼造成影响,也不会使骨骼的形态发生改变,因此单纯的通过平躺睡觉,不会使脸型发生变化。

但是生活中尽量不要长时间保持一个姿势睡觉,可以选择多种姿势变换,比如左侧卧位、右侧卧位、平躺等来回交替进行,以免对面部的肌肉组织造成一定的压迫,诱发面部疼痛等情况。

如果发现脸有所变宽,还需要及时前往医院完善相关检查,在医生的指导下给予相应的处理措施。日常生活中也要注意调整自身的饮食,尽量以低热量的食物为主,比如黄瓜、冬瓜等。

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