每天吃水果是否会得糖尿病不能够一概而论,如果血糖正常,一般不会得糖尿病,反之有可能会得糖尿病。
1、不会得
水果的种类是比较多的,包括苹果、葡萄、草莓、猕猴桃等,而这些水果当中都含有蔗糖、果糖、葡萄糖等成分。如果是血糖正常的人,每天都吃水果,一般是不会得糖尿病的。
因为患者的胰岛功能并不存在异常,摄入的糖分能够很好的利用和吸收并代谢出体外,不会使较多的糖分在身体当中堆积,也不会诱发血液当中的糖分含量异常升高。
2、可能会得
如果是血糖偏高的人群或者是血糖处于临界状态,代表患者的糖代谢可能处于受损的状态,每天吃含糖量比较高的水果,可能会使机体的糖分超标,长期以往可能会得糖尿病。
因为患者的糖代谢功能受损,体内的糖分不能够及时的代谢和利用,可能会在身体当中堆积,容易使血液当中的含糖量升高,因此会增加疾病的发生几率。
建议生活中要调整好自身的饮食,每种食物都应适当的摄入,保证营养均衡。还要定期前往医院检测自身的血糖变化。
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