跑步心率150次/分左右是否有危险取决于实际情况，如果没有出现心脏部位的不适，一般没有危险，反之有危险。
1、没有危险
成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分，但是心率会伴随着运动而有所增加。若运动的过程当中，发现心率在150次/分左右，但是心脏部位并没有出现不适症状，通常不算危险。
因为心率会随着运动强度的降低而逐渐下降，直至恢复正常，不会对患者的身体健康造成影响，因此无需过度担心。
2、有危险
如果跑步心率150次/分左右，同时还伴有心脏不适症状，比如心慌、心悸、胸痛等，此时通常是有危险的，可能是因心脏部位明显缺血而造成的。若不及时停止运动，容易引起黑蒙、意识丧失等。
建议日常生活中跑步的强度不宜过高，出现了明显的心跳过快，还要及时降低运动的强度，有助于心率恢复正常。如果发现心率持续性增快，还要及时前往医院就诊，排除心脏部位的病变。
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