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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
控糖期间一般可以吃火龙果,但应适量。
火龙果是一种低糖食物,根据《中国食物成分表》可知,每100g火龙果含有的糖分约13g,它一般不会导致血糖显著升高,因此控糖期间可以适当食用。
火龙果含有丰富的花青素、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,而且还含有磷、镁、钾等多种微量元素。控糖期间适当食用火龙果能够补充身体缺乏的营养,促进消化,缓解便秘,同时还可以加快机体代谢速度。
虽然控糖期间可以适当食用火龙果,但需注意适量,避免大量食用。如果大量食用可能会导致血糖发生波动,同时还可能会导致消化道负担过重,出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。
平时也可以适当吃其他的水果,比如苹果、橙子、香蕉等,保持清淡饮食,均衡营养,避免一次性进食过多。进食后需要观察个人身体症状,有不适症状出现,需要尽快就医进行相关诊断及治疗。
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孕妇可以吃火龙果吗
火龙果是仙人掌目仙人掌科植物,又名青龙果、红龙果、玉龙果、仙蜜果等。火龙果分枝多,叶片呈翅状,边缘呈圆齿状或波状,花呈漏斗状,常开放于夜间,果肉为白色或红色,采摘期在每年7-12月份。分布在我国福建、... 详细»
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空腹可以吃火龙果吗
火龙果是一种十分常见的热带水果,在日常生活中即可以直接食用,也可以榨汁饮用,还可以制成各种果汁、果酱和果脯等等。作为仙人掌科量天尺属攀援肉质灌木的果实,火龙果的叶片通常呈翅状,果实的外皮则呈红色,果肉... 详细»
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肺炎可以吃火龙果吗
火龙果,是属于仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种。其花可作蔬菜,浆果则可食。肺炎患者不宜吃火龙果的。这是因为火龙果是属凉性,肺炎患者患病期间应禁吃凉性的食物。肺炎期间,应该多喝温水,多吃一些梨,润肺清... 详细»
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感冒可以吃火龙果吗?
感冒期间是可以吃火龙果的,而且如果没有胃肠道的不舒服,可以适当的多吃火龙果。火龙果含有维生素,花青素,纤维素含量都是比较丰富的,对于感冒的康复是比较有好处的。感冒的时候要注意多喝温开水,多休息,任何生... 详细»