-
-
吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
黄豆和红豆一般能一起打豆浆喝。
黄豆和红豆都是比较常见的豆制品，不存在配伍禁忌，通常能同食。它们含有的营养成分比较多，比如蛋白质、钙元素、铁元素，同时也含有膳食纤维、维生素等，将黄豆、红豆一起打成豆浆喝，对个人身体有好处。
将黄豆和红豆一起打豆浆，可以充分利用它们的营养成分，产生协同作用，更有利于身体健康。比如黄豆中的蛋白质可以与红豆中的膳食纤维共同作用，改善肠道环境，促进消化，能够更加全面地补充身体所缺乏的营养物质。
需要注意的是，虽然黄豆和红豆一起打豆浆有很多好处，但是也不建议过量饮用。因为豆浆中含有较多的植物性蛋白质和糖分，如果摄入过多会增加胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状，同时还有可能会出现肥胖的情况。
平时生活中可以多吃其他有营养的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，若进食后有异常症状出现，需要尽快就医。
-
-
蒲公英和蜂蜜能一起喝吗
李红梅 主任医师
-
-
三七粉能和蜂蜜一起喝吗
邢龙 副主任医师
-
-
黄芪能和枸杞一起泡水喝吗
马友盟 副主任医师
-
-
蒲公英和黄芪能一起泡水喝吗
曾科学 主任医师
-
-
啤酒和柠檬可以一起喝吗
戴世学 主治医师
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病急慢性...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：擅长领域：内科方...
-
-
开封市中心医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长：对内科各种常见病...
-
-
滨州市中心医院 儿科
擅长：儿科疾病的诊治
-
-
开封市中心医院 中医科
擅长：神经内科常见疾病...
-
-
福建医科大学附属第二医院 心血管内科
擅长：在心血管内科常见...
-
-
福建医科大学附属第二医院 肿瘤外科
擅长：擅长头颈部肿瘤、...
-
-
开平市中心医院 妇产科
擅长：擅长门诊不孕不育...
-
-
黄豆和红豆一起打豆浆的功效与作用
核心答案：利尿消肿、润肠通便辅助答案：红豆性寒，味平，主归脾经，有利尿消肿、补血养气的作用。黄豆性平，有一定的降糖降脂、降低心脑血管疾病发病率的作用。红豆与黄豆共同制成豆浆，不仅可以发挥各自功效，还有... 详细»
-
-
黄豆和枸杞可以一起打豆浆吗
黄豆和枸杞可以一起打豆浆。枸杞豆浆中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜橙、铁、钾、锌、钙、磷等。黄豆枸杞豆浆具有润肺补肝补肾的作用，其中所含多糖... 详细»
-
-
豆浆和牛奶能一起喝吗
豆浆和牛奶一般能一起喝。豆浆是由大豆经过研磨、浸泡和过滤制成的饮品，含有一定的植物蛋白质、维生素B和矿物质。而牛奶主要是由乳腺分泌的乳汁制成，其中含有蛋白质、钙、维生素D和维生素B12等营养物质，对于... 详细»
-
-
绿豆和黄豆能一起吃吗
豆子的营养价值很高。中国的传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，这意味着谷类是有营养的，但是没有豆子，就会失去平衡。现代营养学也证明，坚持食用豆类，可以降低人体脂肪含量，提高免疫力，降低患病的可能性... 详细»
-
-
山药和豆浆能一起吃吗
山药和豆浆是可以一起服用的。山药，是一种中草药，也是一种食物，豆浆主要作为食物，是黄豆研磨，加工而来。中医认为山药，性平，味甘，具有补肾固精，健脾益肺的作用，黄豆，中医认为有一定的健脾补中的作用，这两... 详细»
公众号
头条号
百家号