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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
排卵期计划受孕措施包括确定排卵日、合理安排同房时间、调整生活方式等。
1、确定排卵日：一般越接近排卵日同房，成功妊娠的几率越高，备孕者应明确排卵日。用排卵试纸监测排卵比较方便，可从月经结束第7天开始监测，若呈强阳性，一般24-48小时内会排卵，强阳变弱阳时表明已排卵。
2、合理安排同房时间：一般精子可在女性体内存活3天左右，卵子排出后可存活1-2天，确定排卵日后，可在排卵前后隔天同房1次，提高受孕几率。但同房次数不可过于频繁，以免影响精子质量，不利于优生优育。
3、调整生活方式：备孕期间要注意规律作息，避免熬夜，注意多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、生菜等。并在医生指导下服用叶酸片补充叶酸，以提高生殖细胞质量，增加受孕率。
若排卵异常时，可选择正规医院妇科就诊。备孕期间还可适度运动，如坚持散步、慢跑等，增强体质，还要注意放松心情，避免过度紧张，否则可能会导致备孕失败。
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排卵期容易受孕吗
排卵日，指的是女性卵子排出的那天。在月经正常的前提下，女性的排卵期从下次月经第一天开始算起，一般倒数14-16天为排卵日，在排卵日的前5天和后4天这段时间就称为排卵期。大多数人认为，如果可以正确算好排... 详细»
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排卵期不受孕的原因
排卵期是指卵子排出的的那天。女性的排卵期一般是从月经的第一天算起，一般在月经的倒数10-15天为排卵日，一般在排卵期时，女性的阴道分泌物会增多，也就是白带增多，这种症状一般会持续2-3天，也是女人最易... 详细»
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排卵期哪天最容易受孕
排卵期及其前后的1~2天时间同房，都比较容易受孕。月经周期规律的女性，排卵日是在下次月经来潮前的14天，排卵日前5天和后4天这个阶段属于排卵期。备孕的女性可以在这10天内，每隔一天到两天同房一次有利于... 详细»
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排卵期受孕率有多高
排卵期受孕率通常是比较高的，但是怀孕受很多因素的影响，所以具体的受孕率不能一概而论。女性在排卵期时，卵巢会有成熟的卵子排出，如果此时同房，而且没有采取避孕措施，此时受孕的几率会比较高。但影响怀孕的因素... 详细»
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排卵期同房受孕率99％吗
排卵期同房的受孕率确实比较高，但并不一定都能达到99%，受孕会受多种因素影响的，所以没有排卵期同房受孕率99%的这种说法，原因如下：一、排卵期不等同于排卵日：排卵期是一个时间段，指的是排卵日之前的5天... 详细»
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