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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
脉沉弱是一种复合病态脉象，由沉脉、弱脉两种脉象组成，主要指脉搏沉缓无力、脉势细弱。
沉脉指脉搏深在，不在表面，用力按压才能触摸到，可能是由于身体的阳气不足，无法将血液推动到体表，或是因为寒邪束表，导致血液运行不畅，脉搏沉于体内。
弱脉则是指脉搏细小、力量不足，可能是由于长期疾病、营养不良、过度劳累或精神压力导致的气血亏虚。当一个人的脉搏同时表现为脉沉和脉弱时，中医可能会诊断为脉沉弱。
这种脉象通常表明患者的气血虚弱，身体的阳气不足，可能伴随着身体虚寒、疲乏无力、面色苍白等症状。脉沉弱可能出现在慢性疾病、消耗性疾病、严重失血后或者长期营养不良等情况下。
对于脉沉弱的患者，治疗原则通常是补气养血、温阳散寒。可以遵医嘱采用一些温补类的药物，如黄芪，当归，川芎等，以及一些温阳的药物，如肉桂、附子等，来提升机体的气血水平和增强阳气。
患者也需改善饮食习惯，增加营养摄入，避免过度劳累。此外老年人的脉象通常比年轻人沉弱，因为气血运行相对较弱。女性在经期或孕期，脉象也可能表现出沉弱的特点。建议患者身体出现不适时，及时就医。
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