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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
柠檬水一般不会导致长胖，但如果长期过量喝柠檬水，可能会导致长胖。
1、不会：柠檬水是常见的饮品，含有丰富的营养价值，例如维生素C、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维等。如果适量的喝柠檬水，可以补充身体需要的营养成分，还有利于促进胃肠道蠕动，具有辅助减肥的作用，一般不会引起长胖。
2、可能会：柠檬水中含有一定量的糖分，如果长期或者过量的饮用，会使体内摄入过多的糖分，不能及时的消化，容易造成脂肪堆积，引起机体长胖。而且喝过多的柠檬水，可能会刺激胃酸分泌过多，引起反酸、胃痛等。
如果身体长胖情况严重，一直得不到改善，就需尽快去医院进行就医，可在医生的指导下通过吸脂的方法进行治疗。
建议调整饮食结构，可多吃水果和蔬菜，例如苹果、香蕉等，可补充维生素，还能促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时配合体育锻炼，促进脂肪燃烧有利于控制体重。
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