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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
日常生活中，大多数人都遇到过突然流鼻血的情况，流鼻血是一种比较常见的症状，特别是在炎热干燥的季节，更容易出现流鼻血的情况。一般情况下，流鼻血多为单侧流鼻血,少数情况下可出现双侧。
单侧流鼻血的原因
单侧流鼻血主要由于鼻腔黏膜破损的原因所导致，而造成其破损的原因有很多，多考虑为天气干燥、体热上火、挖鼻不当或是受到外部伤害等情况造成的。当然，也一些自身系统疾病也容易引发单侧流鼻血，例如：血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等，由此当发现多次流鼻血时应该及时到医院做进一步检查，确诊病因后才能进行相应的治疗。
单侧流鼻血怎么止血
1、冷敷止鼻血
使用冰袋或冷毛巾敷在鼻子根部、前额中部或后颈部，反复冷敷数次，可以有效促进血管收缩，减少鼻子出血从而止血。
2、举手止鼻血
将手向上伸直举过头可以有效止鼻血，若是左鼻出血时伸举右手，若是右鼻出血时伸举左手，若是双侧出血就要伸举双手。鼻血止住后应该稍待一会儿，再将举起手慢慢放下。
3、塞鼻止鼻血
使用医用的止血棉球轻轻塞入鼻腔内，有条件的情况下也可以用医用棉球抹少许云南白药塞入鼻腔内，均可起到止血的效果。
4、捏鼻止鼻血
如果出门在外突然流鼻血，可以用手捏住鼻子，并使整个身子向后倾斜，保持此姿势大概是多分钟左右，也可以达到快速止血的效果。
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