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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
7-12岁儿童经常腿疼可能是正常现象、环境因素、外力作用、关节疾病等原因引起，需要针对引发的情况采取处理措施。
1、正常现象
7-12岁儿童生长速度比较快，造成长骨的生长与局部的肌肉和筋膜生长发育不协调，诱发腿部出现疼痛症状，好发于夜间。
平时要注意休息，尽量不要做过多的活动。疼痛时可以使用毛巾放在局部热敷，能够促进血液循环，改善局部的不适症状。
2、环境因素
如果家长没有做好儿童的保暖或长时间待在寒冷的环境当中，受到冷风的刺激，容易使腿部的血管异常收缩，血液供应减少也会出现疼痛或者皮肤温度下降的症状。
要做好儿童的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物，也可以对疼痛的部位适当的按揉，能够疏通经络，防止疼痛症状持续加重。
3、外力作用
可能是儿童在玩耍的过程当中受到外力的碰撞或者挤压，造成腿部的软组织发生不同程度的损伤，活动时对损伤的组织造成刺激，表现为疼痛、肿胀等。
受伤后的48小时内使用冰袋冰敷，能够促进毛细血管收缩，48小时之后使用热水袋热敷，可以帮助淤血消退。
4、关节疾病
如果儿童患有滑膜炎、膝关节炎等病变，会对周围的软组织或者是筋膜组织造成一定的刺激，表现为疼痛、肿胀等。
可以给予物理治疗，比如红外线照射、超声波照射等，必要时也可在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片、吲哚美辛片等。
家长平时要让儿童保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，如果发现临床症状持续加重，还需要及时前往医院完善相关检查，然后再针对性进行处理。
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