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莲子心可以和枸杞一起泡水喝吗

来源:医联媒体

莲子心通常可以和枸杞一起泡水喝,但要注意控制喝的量。

莲子心和枸杞属于日常常见的中药材,两者配伍一起喝可以增加其药效,对身体健康具有保健作用。

莲子心味苦,性寒,归心、肾经,具有止血、固精、清心火的功效,用于吐血、遗精、烦躁不眠等病症的治疗。枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有益精明目、滋补肝肾的功效,用于改善肝肾阴虚或早衰所引起的症状。

两者之间并不存在配伍禁忌,相互之间也不会发生化学反应。所以是可以一起泡水喝的,能够起到补益肝肾、清心安神的功效,辅助改善失眠多梦、腰膝酸软等症状。

但是莲子心性寒,因此喝的量要有所控制,不宜长期或者大量的喝,以免损伤脾胃,引起恶心、呕吐等不适。

身体伴随明显不适症状的患者,不建议盲目的喝,需要及时就医咨询医生。日常还要保证清淡易消化饮食、心态平稳、作息规律等,对身体恢复有好处。

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