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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
孩子胃口差没食欲可通过调整饮食、加强锻炼、服用药物等方法调理。
1、调整饮食
孩子喜欢吃零食或者经常暴饮暴食、吃过多油腻食物，或者家里做的饭比较单一，容易导致孩子出现胃口差的情况。
针对该种情况家长要注意饮食方面的调整，保证食物多样化，注意荤素搭配，能够提高孩子的进食欲望。
2、加强锻炼
平时不喜欢运动，吃过饭立即休息的孩子，由于体内的食物不能及时消化以及吸收，因此也会出现口味变差、体重增加等现象。
日常生活中家长要督促孩子适当运动，多让孩子参加户外活动或者亲子活动，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物更好的消化以及吸收，同时还可以增强孩子的体质以及脾胃功能，改善胃口差的情况。
3、服用药物
患有消化不良、急性胃肠炎等胃肠道疾病的小孩，由于胃肠蠕动功能出现缓慢，无法充分消化以及吸收食物，因此也可能会出现胃口变差、恶心呕吐等不适。
此时可以在医生的指导下规范性使用多潘立酮、莫沙必利、乳酸菌素片等药物进行调理，能够调节胃肠道蠕动功能，缓解以及改善临床不适。
引起孩子胃口差的原因有很多，如果同时伴随其他不适症状，还要及时前往医院就诊。平时还要让孩子养成良好的生活习惯，如规律作息、保证充足睡眠、保持心情愉悦等。
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