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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
不存在新型最佳的避孕方式这种说法，可通过戴避孕套、宫内节育器放置术、服用避孕药、结扎手术等方式避孕。
1、戴避孕套：避孕套是比较常用的一种避孕方式，应用范围相对比较广泛，能够阻止精子进入阴道当中，降低受精卵的形成，有效的预防怀孕。
2、宫内节育器放置术：也是一种比较常见的避孕措施，主要是在宫腔内放上节育环，能够抑制受精卵的着床，从而可以发挥避孕效果。
3、服用避孕药：常用的有短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等，可以改变女性体内的激素水平，抑制卵巢排卵，阻碍精子穿过宫颈，以此达到避孕。
4、结扎手术：通常是阻断输卵管，使卵子和精子无法结合，从而可以达到避孕效果。
如果女性没有生育需求，可以根据自身的情况选择比较合适的避孕方法，因此可以降低意外妊娠。平时也要注意休息，尽量避免在排卵期内同房，因为排卵期有成熟的卵子排出，容易增加受孕概率。
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