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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
藤三七叶子的正确吃法通常是泡水饮用、煎服、炖服、泡酒饮用等，要遵医嘱使用。
1、泡水饮用：藤三七叶子属于中药，主要是为五加科植物藤三七的叶子，具有补肾强腰、散瘀消肿的功效。日常可以将其清洗干净，用温开水泡服，对于身体有一定的调理作用。
2、煎服：如果出现腰膝酸软、病后体弱、跌打损伤、骨折等，可在专业医生指导下，选择专业炮制后的藤三七叶子进行煎服，能辅助改善不良症状。
3、炖服：也可以取适量的鸡肉或瘦肉和藤三七叶子炖服，有助于跌打损伤等病症的恢复。
4、泡酒饮用：也可将藤三七叶子洗干净，加入白酒、黄酒等来浸泡。藤三七叶子泡酒饮用对于身体也有一定调理功效。
不过藤三七叶子的功效有限，不能单独通过服用藤三七叶子来治疗疾病。如果身体不良症状持续加重或出现其他异常情况，建议及时到医院就医处理。日常宜清淡饮食，规律作息。
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