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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
经络不通淤堵可对因通过热敷、针灸、按摩、拔罐、使用药物等方法改善。
1、热敷：如果全身经络不通淤堵，导致四肢出现酸痛现象，可以用热毛巾热敷四肢或泡热水澡，疏通经络，促进四肢血液流通，缓解身体不适。
2、按摩：如果因为颈部长期受到冷空气刺激，血脉受到寒气干扰，引发头部出现肿胀以及疼痛等。可以按摩揉搓头部百会穴、风池穴，能调节头部经络，缓解头部不适。
3、针灸：如果是长期伏案工作、枕头过高或精神压力过大等，导致颈部经络不通，出现严重的疼痛、肿胀等。可通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行改善。
4、拔罐：当身体长期受到寒冷刺激，出现严重疼痛、肿胀等，可以将罐吸附在皮肤表面，能够起到疏通经络、行气活血以及祛风散寒作用，能够减轻身体不适。
5、使用药物：如果是气滞血瘀，导致身体淤堵经络不通，可遵医嘱用柴胡疏肝丸、血府逐瘀丸等药物治疗。如果是气血亏虚引起，可遵医嘱用人参养荣丸、十全大补丸等药物调理。
如果身体所表现的症状较严重，可到医院就医，通过医生的望闻问切，制定合适的方案治疗。在这时期需要注意保暖，避免身体长期受到冷空气刺激。
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