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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
女生月经的规律为月经周期一般是21~35天，经期是2~8天。
月经是子宫内膜周期性脱落以及出血形成，月经周期为本月月经初始时间至下次月经初始时间，通常为21~35天，平均时间为28天。每次的经期时间通常为2~8天，每次月经量20~60ml。
规律的月经是生殖功能成熟的重要标志，也是生育期妇女重要的生理现象，正常情况下月经具有周期性以及自限性。如果月经周期时间、经期时间、经血量出现异常，可能是盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等疾病引起。
一旦出现异常，需要及时去医院进行相关检查，比如B超检查、性激素六项检查、甲功五项等检查项目，可以明确具体病因。
来月经时要做好外阴部位的清洁以及护理，每天都要换洗干净的内裤，而且内裤要与其他的衣物分开清洗，以免出现感染。月经期也要避免剧烈的运动，以免因运动过度导致出血量过多。
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