并无多汗症最好的自愈方法之说，多汗症通常无法自愈，建议通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理护理等去改善。
1、一般治疗：若是由药物因素所致的多汗症需要在医生指导下更换或减少这类药物的使用；若是由糖尿病、甲亢、肺结核、更年期综合征等疾病引起的继发性多汗症，需积极治疗基础疾病。
2、药物治疗：若为局限性多汗症患者，可在医生指导下可应用20%氯化铝乙醇溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸溶液等外用药用，具有收敛止汗、除臭的作用。
若为全身性多汗症患者，需遵医嘱口服苯巴比妥片、硫酸阿托品片、谷维素片等药物，可以有效减少出汗程度。
3、物理治疗：若为手足多汗症患者，可遵医嘱选择自来水电离子导入疗法、浅层X线照射等物理治疗。需注意，X线照射有一定辐射，妊娠期间应避免X线照射。
4、手术治疗：若上述治疗方法均无效时，可遵医嘱行手术治疗，如大汗腺切除术适用于治疗腋下多汗，目的是减少汗腺数量，缓解出汗症状；或胸腔镜下胸交感神经链切断术，适用于治疗上身的多汗症，如头面部、手掌等。
5、心理护理：由于多汗症持续存在，有时可能会在日常生活中造成尴尬情况，容易使得患者出现焦虑、烦躁、自卑等不良心理，家属要多关心患者，并及时给予安慰。
平时要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤清洁。此外，还要适量参加体育锻炼，有助于增强体质，提高免疫力。
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