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掉发是缺少哪种维生素

来源:医联媒体

掉发指的是脱发。脱发可能是缺少维生素A、维生素B以及维生素D等。

1、维生素A:维生素A缺乏会影响上皮组织、骨骼等功能的正常运行,可能出现表皮干燥、黏膜脱屑、角化等症状,从而导致脱发的现象发生。

2、维生素B:维生素B可以降低超敏反应、炎症反应等,可以促进上皮细胞生长,还可以预防脂溢性皮炎等疾病。

当维生素B不足时,有可能会因为营养的缺失而影响毛发的正常生长、正常的新陈代谢,从而增加脱发的几率,可伴有头皮瘙痒、干燥、头发断裂等症状。

3、维生素D:维生素D对头发中的角质细胞蛋白的生成非常重要,毛囊中存在维生素D受体,如果维生素D缺乏,会导致头皮出油量增加,容易引起掉发的症状。

平时应注意休息,适度进行散步、保持精神放松,均有利于头发生长。若出现头发进行性减少,变细,头发稀疏,发际线后移或突然出现秃发斑等症状,建议及时至皮肤科就诊。

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