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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
金银花一般不能天天泡水喝。
金银花为植物忍冬的干燥花蕾或初开的花朵，是一种性质偏寒的的中药材，通常不建议天天喝金银花泡的水，可能会对身体健康造成影响。
如果长时间或者大量喝金银花泡的水，容易导致体内寒气堆积过多，进而对脾胃功能造成刺激，引起胃痛、腹泻、食欲不振、畏寒等症状。
金银花具有疏散风热、清热解毒功效，主治外感风寒、温病初期、痈肿疔疮等病症。在医生指导下适量喝金银花泡的水可以起到强健体质、防治疾病的作用。
因此日常喝金银花的量要有所控制，不宜过多。而对金银花过敏者、胃肠道不适者、脾胃虚寒者等人群，应尽量避免喝金银花，以免加重或者诱发身体不适。
日常建议做好生活方面的管理，如健康饮食、合理作息、坚持运动等，有助于增强体质，降低患病概率。出现浑身乏力、头晕、发热等不适症状时，还要及时前往医院就诊，明确病因，针对性处理。
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