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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
上火耳朵闷闷的，有堵住的感觉，可以通过清理耳道、调整饮食、捏鼻鼓气、针灸、服用药物等方法治疗。
1、清理耳道：上火易导致机体产生多余的热量，而耳朵通常是机体废热的散发部位之一，上火时易出现耳朵闷堵现象，可以用棉签或者掏耳勺将耳朵内的耵聍团块取出来，保持外耳道通畅，有助于改善耳朵的闷堵。
2、调整饮食：饮食方面还要以清淡易消化的食物为主，可以多吃蔬菜、奶类、瘦肉等食物，减少辣椒、肥肉等刺激性的食物，以免加重上火的症状。
3、捏鼻鼓气：耳朵出现闷堵感觉时，通过捏鼻鼓气的方法也能够改善，因为捏住鼻子鼓气时可以改变耳朵内的压力，使耳内压和耳外压处于平衡状态。
4、针灸：如果症状严重也可以在医生的指导下针灸少商穴、太冲穴等穴位，能够改善局部的血液循环，缓解上火所引起的耳鸣、耳闷堵症状。
5、服用药物：如丹参逍遥丸、龙肝泻肝丸、板蓝根颗粒等，此类药物具有泻火作用，在医生指导下规范性服用可以祛除内火，改善耳闷症状。
日常生活中还要改善周围的环境，不要待在过于闷热或者噪音过高的环境中，以免加重临床不适。症状严重者，还要及时前往当地正规医院接受治疗。
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