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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
例假即月经，一般情况下月经推迟7天内属于正常范围。
月经是卵巢周期性变化，使子宫内膜产生周期性脱落出血的一种现象，规律的月经是女性生殖功能成熟的重要标志。但受到情绪、饮食、环境等因素影响时，可能会导致月经的周期出现偏差，如果推迟时间在7天内仍然属于正常的现象。
正常的月经具有周期性和自限性，出血的第1天为月经周期的开始，将两次月经第1天间隔的时间称为一个月经周期。一般月经周期的时间为21-35天，平均为28天左右。月经提前7天或推迟7天内，仍然在正常范围内。
月经的周期容易受到多种因素的影响，例如情绪紧张、环境突然改变时，有可能会诱发内分泌失调，从而导致月经周期发生变化。此外，受到多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等因素影响时，也有可能会出现月经异常。
如果月经推迟时间仍然在正常范围内，不伴随其他不良现象时，可以先进行观察。若出现月经推迟的同时，还伴随有多毛、肥胖等现象时，则不排除和疾病因素有关，需要前往医院就诊检查。
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