鼓膜穿孔自测法包括捏鼻鼓气、声音测试、耳道压测试、耳道检查等。
1、捏鼻鼓气：可以用拇指或者食指捏紧鼻子，然后闭住嘴巴鼓气，如果有气体从耳朵内排出，需考虑是鼓膜穿孔。
2、声音测试：如果用外界的噪音刺激耳朵时，出现了听力下降的情况，考虑是鼓膜穿孔引起的。因为鼓膜穿孔后会影响耳内声波的正常传导。
3、耳道压测试：指的是利用鼓气耳镜对耳朵鼓膜进行测量，能够检测耳腔内的压力。如果检测结果为负压，通常提示可能存在鼓膜穿孔。
4、耳道检查：如耳内窥镜、电脑镜等，能够清晰观察耳朵内壁、鼓膜等部位，了解局部是否出现有病变，同时还可以判断鼓膜穿孔的严重程度。
出现耳朵不适症状时，建议及时前往当地正规医院接受相关的检查，明确具体病因后，配合医生针对性的治疗。平时还要注意做好耳部的清洁，不要频繁的挖耳朵，以免加重局部不适。
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