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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
38度是指体温38℃，体温38℃通常应该散热。
人体正常的口腔温度为36.3℃-37.2℃，腋下温度为36℃-37.3℃，肛门温度为36.5℃-37.7℃。体温38℃通常属于轻度发热。通常是身体对感染或其他病理过程的一种应对机制。在这种情况下，一般建议通过散热来降低体温。
当身体轻度发热时，汗腺会分泌汗液。散热有助于汗液蒸发，从而带走热量，可帮助身体调节体温，以维持生理平衡。
相比之下，捂汗可能会导致体温进一步升高。虽然汗液的蒸发过程可以帮助降低体温，但在体温38℃的情况下，捂汗可能会使身体更难以散发热量，导致体温继续上升，增加不适感。
散热可以通过多种方式实现，如喝水、保持通风、适度运动以促进血液循环、穿着适当透气的衣物等。这些方式能够加快热量的散发，促进体内热量的流失。
长时间发热可能导致身体脱水、疲劳、虚弱，甚至对身体产生损害，特别是对于年龄较小或免疫能力较弱的人群。如果发热持续或伴随其他严重症状，还可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊、柴胡口服液等药物帮助退热。
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高烧应该捂汗还是散热
高烧的时候，肯定是要进行散热的。而捂汗这种方式是一种没有任何科学依据的方法，是不可信的。而且，在发高烧期间捂汗的话，很可能会加重高烧的症状，导致患者出现脱水、电解质紊乱的症状。所以，在发高烧期间，一定... 详细»
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39度要捂汗还是散热
39℃要捂汗还是散热，取决于发热时的相关症状。1、捂汗：如果患者腋下温度为39℃，同时伴有手脚冰冷、寒颤、手脚抽搐等症状，主要以捂汗为原则。可用热水沐浴、泡脚，或者用棉被捂汗，出汗之后可以辅助退热。2... 详细»
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热感冒要捂汗还是散热
热感冒是指风热感冒，需要散热，避免捂汗。风热感冒属于普通感冒的一种，是感受风热并且所引起的表证。临床上有发热重、微恶风、头胀头痛、有汗、咽喉肿痛、咳嗽咳痰、口渴喜饮等症状。此时应该要给予散热处理，有助... 详细»
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发烧手脚凉要捂还是散热
发烧指是发热。发热手脚凉通常不需要捂，需要散热。发热可能是病菌感染、中暑或者免疫系统疾病等原因，导致下丘脑体温调节中枢功能障碍引起，会表现出手脚冰凉现象，属于正常现象，考虑是发病时，由于体内体温调节中... 详细»
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高烧应该盖被子还是应该散热
患者高烧期间建议少盖一些被褥，避免因为被褥过多影响体内热量的散发，影响退烧效果，当患者腋下体温达到39摄氏度以上时，属于高烧表现，需要及时选择药物退烧方法进行对症治疗，可以口服退烧药或者肌注退烧针进行... 详细»
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