血压190mmHg算高，有一定的危险。可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
血压一般情况下可以分为收缩压以及舒张压。收缩压的正常范围值在89-139mmHg之间，舒张压的正常值在60-89mmHg之间，但不管是收缩压还是舒张压190mmHg都已经超过了正常范围值，所以算高。
收缩压或者舒张压190mmHg已经属于三级高血压，所以对人体造成的危害比较严重。这种情况下可能会对患者的心脏、肾脏、眼睛、脑等靶器官损伤，甚至会危及到个人的生命安全，所以情况比较危险。
需要及时在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗，比如酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，可以将血压控制在正常范围内。在这期间也要控制饮食，避免吃高油高盐的食物，以免加重病情。
平时要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，避免经常熬夜或者暴饮暴食，否则会加重高血压的情况。
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