喉咙长期沙哑的原因有很多,主要为以下几点:一是患者声带本身比较肥厚,主要与小时候患者经常哭闹、喊叫有一定关系,尤其是在变声期特别容易形成声带肥厚的情况,导致患者在成年时出现声音沙哑。二是患者很有可能是声带上长了息肉或者小结导致声带闭合不严,从而说话时会出现沙哑的情况。三是患者可能有全身系统的疾病,比如甲状腺上长了结节或者肺上有占位性改变,此时可能会侵犯到神经,导致患者声带活动出现一定障碍,所以会出现声音沙哑的情况。喉咙长期沙哑,一定要积极检查、对症治疗。
如何保护喉咙
1、平时注意说话方式,要用适当的语速和语调,尽量平和说话,可有效保护喉咙。
2、要注意说话时间。每天说话的总时间最好不要超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息。
3、平时注意多喝开水,避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
4、避免刺激性食物,少吃过热、过凉和辛辣的食物,戒烟少酒。
喉咙沙哑怎么办
1、如果是急性炎症或者是细菌感染导致声音嘶哑,应给予抗炎治疗。
2、感冒原因,因感冒后咳嗽造成声带充血,引起声音嘶哑,需控制感冒,配合镇咳治疗。
3、不良发音方式:如教师等,应积极纠正不良的发声方式,避免大声喊叫或减少说话量。
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