黑米粥应该是属于酸性的,但具体取决于黑米粥中的其他添加物。
黑米本身是酸性的,在经过烹煮之后也是属于酸性的食物,口感比较好,能够增进食欲,其中还含有多种营养元素,例如淀粉、矿物质以及维生素等,能够为机体提供必需的热量和其他营养元素,对健康有利。
但是因为黑米属于酸性的,因此不可以过多吃,否则有可能会导致胃酸分泌过多,对胃黏膜造成刺激,引起胃酸、胃痛等不适症状。尤其是本身患有胃部疾病者,应避免过多吃,容易增加胃部负担,对病情造成不利影响。
但是黑米在烹煮过程中,有可能会添加一些其他的食物,而这些食物的碱性和酸性是不能够确定的,具体取决于种类,例如添加小苏打,就属于碱性的食物。
在吃黑米粥时也可以搭配一些蔬菜食用,能够更好地促进营养的吸收,但是均需适量摄入,不可以一次性过多摄入。
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西瓜是酸性还是碱性
西瓜属于常见水果,也是生活中经常都会购买的一种。因为西瓜的营养价值比较高,所以在日常生活中经常都会吃西瓜,同时西瓜清凉爽口,含有大量的维生素C等物质,吃完之后对于身体的好处是非常多的。 详细»
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银耳是酸性还是碱性的
银耳是碱性的,因为在银耳在人体内最终的代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,属于碱性食品,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 详细»