想要保持健康应该注意个人卫生,许多人清洁工作没有做好,加上忽略饭前便后勤洗手的重要性,可能在某些细菌滋生后入侵,没有足够抵抗力对抗,则会引发疾病,疾病反反复复,越来越严重,会影响正常生活。应该去了解清洁的重点,做到不同地方科学清洁。有的男性重视私密部位清洗,究竟该怎么清洁才是正确做法呢?
1、选择合适洗涤用品
男性私密部位会因为卫生条件差而让疾病入侵,有时会散发难闻气味,或者闷热潮湿,表现为明显出汗。
在清洗该部位时要选择合适的用品,不能用刺激性太大的洗涤剂,应该选择温和的产品,除了在清洁时实现保持局部干净卫生的目的,还能避免清洁用品刺激性大让局部敏感黏膜,皮肤出现不良反应。
2、清洗频率合适
清洗频率要恰当,因为男性的私处一整天活动下来污垢累积,细菌滋生是常有的情况,如果一两个月才洗一次,或时间更久,基本上就达不到好的清洁目的。
应该每天洗澡时都适当清洗,连同周围比较隐私,重要的地方都清洁干净,才能保持好的卫生条件。
3、包皮翻开清洗
男性清洗隐私地方,如果有包皮长这种情况,应该翻开包皮去清洁。
因为包皮长会累积污垢,有的人包皮垢积累越来越多,但没有清洁干净,容易细菌滋生,散发难闻气味,从而给生殖器官造成刺激和伤害,有引发包皮炎,龟头炎的风险,甚至增加癌症患病率,因此要把过长的包皮翻开去清洁。
4、控制好水温
清洗身体时水温要合适,不要用温度太高的热水。
有的人在清洁时以热水为主,觉得温度高才能灭菌,殊不知温度太高身体是无法适应的,可能会刺激局部敏感的皮肤,甚至烫伤,严重时还会破坏酸碱平衡。可见,在清洗隐私地方时水温要控制好,一般用温水,冷水和温度高的热水都不建议。
5、洗完及时擦干
清洗后及时擦干,保持局部干爽。有的人清洁过程是正确的,但是清洗之后的擦拭工作没有做好,局部总是潮湿,除了弄湿自己的贴身衣物,还可能造成细菌的滋生,因为在潮湿环境中许多的微生物会滋生,这样的清洁方法等于无效。
因此,在清洁过程中除了掌握方法,洗完还要用干净的毛巾或者浴巾擦干,才能穿上衣服。
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