恶心想吐、头晕目眩可能是多种因素引起的，可能的原因以及应对方法有：
1、消化系统问题：比如胃溃疡、胃炎、胆囊炎等。这些问题通常导致胃部不适，食欲减退，出现恶心、呕吐等症状。这时候应该在医生的指导下进行相应的治疗。平时可以注意饮食，避免油腻、辛辣食物以及过量饮酒。
2、血压问题：低血压或者突发的高血压都可能导致头晕、目眩的感觉。如果是低血压，可以尝试适量运动来提高血压，但同时要保证适当休息，避免过度劳累。如果是高血压，应该尽早去医院检查，根据医生的建议进行相应的治疗。
3、贫血：贫血导致氧气供应不足，从而引起头晕、目眩等症状。解决贫血可以通过改变饮食结构，摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物。如果贫血症状严重，应该及时就医。
除了上述原因外，心脏问题、内耳问题、药物副作用等也可能引起恶心想吐、头晕目眩等症状。因此，如果上述情况持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查，以确定具体原因。
应查明具体原因，并根据医生的建议进行相应治疗。同时，也应该注意日常生活中的预防措施，保持良好的饮食习惯和生活习惯，以促进身体健康。
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