当吃饭时感觉有异物感通常是由于以下几种原因引起的：
1. 食物残渣：吃饭时，如果没有咀嚼食物充分或者吞咽时太急，可能会导致食物残渣卡在喉咙中，造成异物感。这时可以喝一些水或吃些面包来帮助将食物推进胃中。
2. 嗓子炎症：嗓子炎症可能会导致喉咙肿胀或出现痰液。这些炎症和分泌物可能引起喉咙的不适，让患者有异物感。对于这种情况，可以使用含盐水的漱口水进行漱口，喝温水，避免嗓子干燥，同时适当休息，保持良好的喉咙卫生。
3. 反流性食管炎：食管的下端通常会有一圈称为食管括约肌的肌肉，他的主要功能是防止胃酸逆流到食管。如果这个肌肉松弛或者功能失调，胃酸就会逆流到食管中，造成炎症和疼痛，同时伴随着异物感。这种情况下，可以减少摄入油炸食物和辛辣食物，并且保持均衡饮食，避免过饱和过饥，同时提高头部的高度。
4. 干咳和扁桃体肥大：干咳是一种常见的症状，通过干咳或咳嗽引起的剧烈扁桃体震动可能会导致异物感。此外，扁桃体的肥大也会对喉咙产生压力和不适。对于这种情况，可以在医生的指导下采取合适的药物或实施必要的手术治疗。
如果异物感持续存在且影响正常进食、咀嚼或呼吸，建议及时就医。医生可以通过详细的病史询问和身体检查来确定引起异物感的原因，从而采取恰当的处理和治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，戒烟限酒，保持充足的休息和饮食平衡，可以帮助预防异物感的发生。
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