肚子经常痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因和处理方式：
1. 压力和焦虑：精神因素可能导致肌肉痉挛和胃肠道不适，进而引发腹疼。处理方式是通过运动、放松技巧、充足的睡眠等方式减少压力。
2. 饮食习惯问题：吃得过快、吃得过饱或者暴饮暴食可能导致胃肠胀气和腹胀疼痛。处理方式包括慢慢咀嚼食物，分多次进食，避免边吃边忙碌。
3. 消化不良：食物中毒、胃酸过多、胃溃疡等消化问题都可能导致肚子痛。处理方式包括避免食用油炸、辛辣、过量的食物，适度饮食，避免吃太快或者饱腹后立即运动，尽量避免压力和焦虑。
4.食物过敏或不耐受：对某些食物或成分可能存在过敏或不耐受反应，如乳糖不耐受、麸质过敏等。可能导致腹痛、腹泻、胀气等症状。处理方式是如确定某些食物导致不适，应避免摄入。
5. 肠道问题：肠胃炎、肠易激综合征等肠道问题也可能导致肚子痛。处理方式包括避免吃辛辣食物、粗纤维食物，增加摄入优质纤维，保持规律的生活作息，适当进行休息和缓解压力。
6. 肠胃感染：细菌、病毒性感染引起的肠胃炎会导致腹部疼痛和腹泻。处理方式包括保持充足的水分摄入，避免生冷食物，多吃易消化的食物，适当服用消炎药物。
总之，肚子经常痛需要根据具体症状和情况来确定原因和处理方式，如果症状严重或持续时间较长，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。
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