肚脐上方的隐隐作痛可能有以下几种原因：
1. 肌肉拉伤或炎症：过度运动、姿势不正确或不适当的重物提取可能会导致肌肉拉伤或炎症，引起肚脐上方的疼痛。多加休息，轻柔拉伸，冷热敷以减轻炎症，并避免再次造成拉伤。
2. 腹直肌腱炎：腹直肌是负责腹部稳定和运动的肌肉，过度运动或不正确的体位可能导致腹直肌腱炎。避免活动加重症状，遵医嘱使用止痛药物和冷热敷缓解疼痛。
3. 腹股沟疝气：腹股沟疝气是指腹股沟和肚脐附近组织发生脱垂，导致症状包括隐隐作痛、鼓胀感和可触及的突出物。应寻求医生的建议，可能需要手术修复。
4. 肠胃问题：肠胃不适，如胃炎、消化不良、胃溃疡等，可能会引起肚脐上方的疼痛。需调整饮食习惯，避免辛辣和油腻食物，服用抗酸药物以缓解疼痛。
5. 其他原因：还可能与胆囊炎、膀胱感染等相关。如果疼痛加重或伴有其他症状，应及时就医进行检查和治疗。
鉴于个人病情不同，建议在寻求医生的专业意见之前，避免进行自我诊断和治疗。
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