肚脐眼下方的肚子持续疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1. 伤害和肌肉拉伤：运动或外伤可能导致腹肌拉伤或其他腹部肌肉问题，引发疼痛感。休息和局部热敷可能有助于缓解疼痛，但如果症状严重或持续，还是建议咨询医生。
2. 肠道气体积聚：气体积聚在肠道中会导致腹胀和疼痛感。可以尝试一些改变生活方式的方法，例如避免吃辛辣食物和易产生气体的食物，加强运动和腹部按摩等。如果症状持续且严重，建议就医检查是否有其他肠道问题。
3. 胃肠道问题：这可能是由于胃肠道感染、消化不良、胃溃疡、胰腺炎等引起的。如果伴有恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状，建议尽早就医，进行相关检查和治疗。
4. 胆囊问题：胆囊炎或胆石症可能会引起腹部疼痛，尤其是右上腹部。如果疼痛伴有恶心、呕吐、黄疸等症状，建议尽快就医诊断和治疗。
5. 子宫相关问题：对于女性，疼痛可能是由于月经痛、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等引起的。如果疼痛伴随着异常的月经周期和其他不适症状，建议咨询妇科医生。
无论疼痛何种原因，如果症状持续或恶化，建议及时就医咨询。医生会进行详细的病史询问、体格检查和必要的实验室或影像学检查来确定病因，并制定相应的治疗计划。同时，注意饮食健康、避免熬夜、保持良好的生活习惯和适当的运动，有助于预防和缓解腹部疼痛。
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