肚子疼指的是腹痛。吃凉东西引起的腹痛是因为冰凉的食物进入肚子后，会使胃黏膜受到刺激，引起胃肠道收缩和胃痉挛，从而导致不适感。以下是处理这种情况的几种方法：
1. 可以尝试喝一些温热的姜汤或薄荷茶来缓解腹痛，姜具有温胃散寒的作用，薄荷茶则可以舒缓消化不良引起的胃部不适。
2. 避免进食过冷或刺激的食物，尤其是在胃部不适时，应尽量避免食用冰淇淋、冷饮、冰水等冷却过度的食物或饮品。
3. 进食时尽量细嚼慢咽，避免吃得过快或过饱。
4. 胃部保暖也很重要，可以穿上保暖的衣物或者使用暖水袋敷在肚子上。
吃凉东西导致腹痛可以采取一些简单的方法进行缓解，但是应根据具体原因采取不同的处理方法，如果症状持续或加重，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。
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