里急后重是指排便紧迫、频繁并伴有腹痛的症状。如果不确定是否出现了这些症状，可以参考以下几点进行判断：
1. 排便频率增加：如果发现自己经常需要在短时间内多次上厕所，那么可能出现了这种症状。
2. 排便紧迫感：即感觉到非常迫切地需要上厕所。如果经常感到在无法忍受的情况下需要排便，那么这也可能是里急后重症状的表现。
3. 腹痛或腹部不适：腹痛的程度可以因人而异，有些人可能只是轻微的不适感，而有些人可能会感到剧烈的疼痛。
4. 粪便性状变化：如果发现自己的粪便变得比较软或者频繁地出现腹泻，那么这也可能是上述症状。
如果出现了上述的症状，应及时就医进行确诊。里急后重症状可以由多种原因引起，包括肠道炎症、神经调节紊乱等。医生会通过详细的病史询问和身体检查来确定是否出现了这种症状，并进一步进行必要的检查，如血液、大便和尿液检查、肠镜等，以排除其他病因并确诊。
此外，对于轻度的里急后重症状，一些改善生活习惯的方法可能会有所帮助，如减少摄入容易刺激肠道的食物、增加膳食纤维摄入量、保持规律的排便习惯等。
总之，如果不确定是否出现了里急后重症状，建议及时就医咨询，并告诉医生自己的症状和病史，以获取更准确的诊断和治疗。
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