肚子两个小时就非常饿的情况，可能是由以下几个原因造成的，需要根据原因进行处理。
一、原因
1.不合理的饮食习惯：如果在两个小时内感到非常饿，有可能是饮食习惯不合理所致。例如，摄入的食物不足以提供足够的能量、蛋白质、脂肪和纤维等营养物质。可能存在贫血、营养不良等问题，导致身体需要更频繁地摄入食物来满足能量需求。
2.快速排空胃的原因：有些人消化系统工作比较迅速，食物在胃里停留的时间较短。这样一来，胃里的食物很快就被消化分解，导致胃部空虚，从而加重了饥饿感。
3.代谢问题：每个人的代谢率是不同的，有些人相对较高。代谢率高的人需要更多的能量来满足身体的需求，消耗的能量也就更多，因此一段时间后就会感到饥饿。
4.情绪因素：心情不好、焦虑或紧张等情绪问题可能会引发饥饿感。因为压力会导致肾上腺激素分泌增加，进而加速葡萄糖的消耗，从而引发饥饿感。
二、治疗
1.合理安排饮食：确保每餐摄入足够的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维等，并适量分配在每餐和零食中，以避免过度饥饿。增加摄入优质蛋白质和纤维，可以增加饱腹感和延缓肠胃排空速度。
2.控制零食摄入：尽量选择低热量、高纤维的零食，如水果、坚果、蔬菜等。避免高糖和高盐零食的摄入，以免引起糖分和钠盐的过度摄入。
3.建立规律的饮食习惯：定时进餐可以让身体逐渐适应规律饮食，有助于调节食欲和胃口。建议每天固定时间进食，少吃多餐。
4.应对情绪问题：积极应对压力和情绪问题，例如通过放松训练、冥想、休闲娱乐等方式来减轻焦虑和紧张情绪，以改善饥饿感。
如果以上方法无效，或者饥饿感持续存在且伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
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