昨天晚上开始拉肚子可能有以下几个原因：
1. 食物中毒：食用了被细菌、寄生虫或病毒污染的食物，导致肠胃不适和拉肚子。处理方式：多喝水以补充身体水分，避免留恋辣、油腻、生冷食物，多吃易消化的食物如面食、米粥，适当服用止泻药。
2. 过敏反应：对某种食物、药物或其他物质过敏所致，导致拉肚子和消化道不适。处理方式：停止食用过敏原，可口服抗过敏药物缓解症状，如有严重反应需就医治疗。
3. 嗜酸乳杆菌不足：肠道中益生菌数量不足，导致肠道微生物失衡而引发拉肚子。处理方式：增加嗜酸乳杆菌摄入，例如食用含有益生菌的酸奶或益生菌补充剂，有助于恢复肠道菌群平衡。
4. 饮食习惯改变：饮食结构或摄入的食物突然改变，肠胃对新饮食适应导致拉肚子。处理方式：逐渐适应新的饮食习惯，避免过度进食不熟悉的食物，可适当服用肠胃调理药物。
5. 肠炎：由于细菌、病毒或寄生虫感染引起的肠道炎症，常伴有腹痛、腹泻等症状。处理方式：休息好，保持充足的水分摄入，避免进食辛辣刺激食物，适当服用抗生素或抗病毒药物。
无论具体原因如何，若症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业帮助。
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