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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
癫痫属于脑部神经性病变，其发生会对其本人的生活、工作带来极大的影响。人们在患病时，除了要积极的配合医生治疗外，平时饮食上也要注意尽量多吃含镁的食物，这样才能保证体内镁含量的平衡。要注意增加对于维生素c与b族的摄入量，适当限制对钾的摄入，限制碳水化合物的摄入。只有这样，才能更好的从食疗方面来减少癫痫疾病发作次数，有效防止疾病的恶化。
有癫痫病，饮食上要做好以下调理工作：
1、增加对镁元素的摄入量。有癫痫的人需要经常性的服药，很容易导致体内镁元素含量缺乏。尤其是对于长期服用药物治疗的人群而言，是很容易诱发诸多并发症的，如长期服用苯妥钠，会增加骨质疏松发生率。生活中含镁较多的食物有小米、玉米、黄豆以及豆腐干等。对于成年男性而言，每天摄入镁的含量在350毫克以上，才能维持体内镁的平衡。
2、增加维生素c与b族群的摄入量。对于癫痫病人而言，多数需要经常性的服用鲁米那来镇定神经，很容易诱发坏血病。因此这类人群在平时的饮食上，要注意摄入大量的维生素c，从而来更好的帮助血管壁的胶原形成，继而产生更多的结缔组织。若维生素c供给不足，就会导致结缔组织崩溃，诱发坏血病。
3、适当控制对钾的摄入量。许多外伤性癫痫患者常常会伴随有脑外伤后症或需要长期服用镇静药，从而容易发生脱水、贫血或白细胞减少等问题，更甚者会出现高血钾症。因此这类人群需要控制每天摄入钾元素的量，最多不能超过3克。
4、适当限制碳水化合物的摄入。人们每天摄入碳水化合物的量不可过多，一般在每天300克左右即可。可适当增加对脂肪的摄入量，约占总热量的六成。对水分的摄入也要有所限制，每天不要超过1000毫升。钠盐的摄入每天不要超过3克。对于维生素以及矿物质的补给，要足量。
对于癫痫患者而言，疾病每发作一次，就会给其脑部造成一次损伤，从而导致病情进一步加重。因此有癫痫的人，要积极的远离诱发基本发作的诱因，同时做好食疗护理方面的工作，这样才能更好的控制疾病。
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