打嗝时耳朵疼的原因可能是因为打嗝时喉咙的张力会导致喉咙周围的肌肉紧张，从而牵引到与喉咙相连的耳朵部位，使耳朵感到疼痛。以下是几种可以尝试的方法来缓解打嗝时耳朵疼痛的不适。
1. 舌头推动法：舌头推动法是一种通过刺激咽喉肌肉来改变喉咙张力的方法。当感到打嗝时，尽量将舌头后部的某个点按下去，这样可以改变喉咙张力，从而减轻耳朵疼痛。可以尝试按压几秒钟，再松开舌头，重复几次。
2. 喝水法：喝水可以帮助缓解耳朵疼痛的不适。感到打嗝时，迅速喝下一些水，这有助于改变喉咙和胃部张力，从而减轻耳朵的不适。
3. 呼气法：感到打嗝时，尽量做几个深呼吸然后大力呼气。这可以帮助放松喉咙肌肉，改变喉咙的张力，从而减轻耳朵的疼痛。
4. 嚼口香糖：嚼口香糖可以刺激咀嚼肌肉，从而改变喉咙的张力和舌头的位置。这也可以帮助缓解耳朵的不适。
5. 耳朵按摩：按摩耳朵可以通过刺激耳廓、耳屏和耳垂等部位的神经末梢，缓解耳朵疼痛的不适。可以用食指和拇指轻轻按压耳廓和耳垂，然后在这些区域进行旋转和拉长动作，每个动作持续几秒钟。
6. 化痰药物：有时候耳朵疼痛可能是由于上呼吸道感染引起的痰液堵塞引起的，可以适量使用一些化痰药物来帮助痰液排出，从而减轻耳朵的不适。
如果以上方法无法缓解耳朵疼痛，建议尽快就医，咨询医生的专业意见。医生可以根据症状和病史进行进一步检查和评估，并给出相应的治疗建议。
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