肚子里长时间能按到包可能有以下原因：
1. 脂肪团或厚隆：脂肪团或厚隆是指皮下脂肪在某一部位集中堆积，形成包块。这可能是因为不良的饮食习惯、缺乏运动或代谢问题导致的。处理方式可以通过改善饮食习惯，增加运动量，并咨询医生或专业人士的建议。
2. 肌肉结节：肌肉结节是指肌肉中出现的包块，通常是肌肉组织损伤或肌肉疾病引起的。处理方式包括休息、热敷、物理治疗等，严重情况可能需要药物治疗或手术。
3. 肠道问题：长时间能按到包可能与肠道问题有关，如肠道肿瘤、炎症性肠病等。如果伴有其他症状如腹痛、消化不良等，应尽快就诊，进行相关检查以明确诊断并给予相应治疗。
4. 其他问题：还有一些其他原因可能导致肚子里长时间能按到包，如腹部脂肪疝、脂肪肉芽肿等。对于这些情况，需要咨询医生或专业人士的建议，可能需要进行手术或其他治疗。
处理方式应根据具体原因而定，建议及早就医以便明确诊断并进行相应治疗。同时，良好的饮食习惯、适量的运动，以及避免过度压力和紧张情绪等也有助于预防类似问题的发生。
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