肚子不舒服经常去上厕所通常是因为消化系统出现了问题，例如消化不良、胃炎、胃溃疡、肠道感染等。当感到肚子不舒服时，正常的反应是去上厕所，这是因为身体认为通过排便可以缓解消化系统的负担，促进废物的排除。
一、引起肚子不舒服的原因如下：
1. 饮食不当：过食、过饮、吃胃不适应的食物、吃腐败或有害物质的食物。
2.消化不良：消化系统功能失调，食物无法充分消化。
3. 肠道感染：细菌、病毒或其他病原体感染肠道。
4. 肠胃炎症：肠胃黏膜受到刺激或损伤引起炎症。
二、处理方式：
1.保持适量的饮食，避免暴饮暴食；注意饮食卫生，避免食用腐败或有害物质的食物；避免过量摄入刺激性食物.
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持规律的生活作息，避免过度劳累；适量运动，促进肠道蠕动。
3.肚子不舒服可能是肠道感染引起的腹泻，此时便意频繁，甚至会伴随腹泻、恶心、呕吐等症状。此时不仅需要上厕所，同时还应该注重补充水分，多饮水、果汁，适当增加在膳食中纤维素的摄入等，以避免脱水。在有明显腹泻症状的情况下，还需要及时就诊，根据医生的指导进行针对性的治疗。
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