风湿食疗的方法主要是饮食要节制，饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。饮食要清淡为主，避免辛辣刺激和寒凉的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。不要挑食均衡膳食，加强各种营养的补充。
风湿的症状
1、发热。这是风湿病的常见症状。往往可表现为不规则的发热，一般无寒颤，抗生素治疗无效，同时血沉快。但是其他很多疾病都有发热的症状，所以当自己的身体出现发热时，要注意鉴别和其他疾病的区别。
2、疼痛。风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。主要的疼痛部位有关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛。这个疾病比较特殊的一点是有时候发生疼痛时休息后不能够缓解。
3、肢体指（趾）端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指（趾）端的麻木、疼痛。
风湿的预防措施
1、居住的地方要向阳，有阳光照射。保持空气清新，此类的湿度适宜，避免过度潮湿。
2、洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。对于比较喜欢出汗的患者，平时在出汗后一定要及时的擦干，避免风湿寒气入侵。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：主治急、慢性肾炎...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：擅长中西结合诊治...
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：风湿免疫血液科常...
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：擅长：风湿免疫性...
-
-
大连市第二人民医院 中西医结合风湿血液科
擅长：以世传中医经验和...
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：中西医结合治疗消...
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：脑血管疾病、胰腺...
-
-
失眠食疗方法
失眠指的是一种长期睡眠的质和量令人不满意的状况。产生失眠问题的原因有某种睡眠障碍躯体疾病、情感原因、睡前饮用大量的咖啡或是茶叶等。失眠主要表现为入睡困难、睡眠质量降低、记忆力与注意力的降低等。失眠可导... 详细»
-
-
养胃的食疗方法
养胃的食疗方法通常会包括小米粥、南瓜粥、卷心菜等，食物没有药物的治疗效果，要避免替代药物治疗。1、小米粥：当中的主要成分是氨基酸、蛋白质、微量元素等，当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养，在吃了以后... 详细»
-
-
早泄的食疗方法
早泄是男科比较常见的疾病，不能正常的性生活，发病率在成年男子较多，如果男性在性生活的时候失去了控制射精的能力，可能是早泄的潜伏期，一般都是自慰过度造成的，或者是性知识缺乏，夫妻不和善的因素，以及性生活... 详细»
公众号
头条号
百家号